Vadba je skupinska, vodi jo trener oziroma vaditelj, ki trening prilagodi znanju vadečih. S tem dosežemo, da se vsak posameznik nekaj nauči in da greste z vadbe zadovoljni ter se z veseljem vračate.
Vodena vadba je namenjena starejšim od 15 let. Primerna je za vse, kise želite naučiti pravilne badmintonske tehnike ali izboljšati že osvojene tehnike in taktike. Vadbe se lahko udeležite v parih ali posamezno in ne glede na to, ali že imate badmintonsko znanje ali ne.
Vadbo delimo na dva dela:
- polovica vadbe je namenjena učenju in izboljšanju badmintonske tehnike, taktike in koordinacije
- druga polovica vadbe pa je namenjena igranju igre posamezno, igri dvojic ali mešanih dvojic, odvisno od števila in strukture skupine.