TRENINGI ODRASLI
Vodena vadba
| Dan | Čas | Kraj vadbe |
|---|---|---|
| PONEDELJEK | 18.00 – 19.30 | Harmonija Mengeš |
| TOREK | 18.00 – 19.30 | Harmonija Mengeš |
| SREDA | 18.00 – 19.30 | Harmonija Mengeš |
Cena za 1 termin tedensko: 55 €/mesec; 450 € letno.
Cena za 2 termina tedensko: 79 €/mesec; 660 € letno.
Letna članarina: 30 €
Rekreacija
| Dan | Čas | Kraj vadbe |
|---|---|---|
| TOREK | 19.00 – 21.00 (Skupina 1 - rekreativci) | Športna dvorana Mengeš |
| TOREK | 19.00 – 21.00 (Skupina 2 - tekmovalci - člani) | Športna dvorana Mengeš |
| ČETRTEK | 19.00 – 21.00 (Skupina 2 - tekmovalci - člani in mešani pari) | Športna dvorana Mengeš |
| ČETRTEK | 19.00 – 21.00 (Skupina 1 - rekreativci) | Športna dvorana Mengeš |
Pokliči za več informacij 031 608 279 (Uroš).
Tečaji
Ne glede na to, ali ste popolni začetnik ali badminton igrate že dlje časa, vabljeni na tečaje.
ENOMESEČNI TEČAJI – so namenjeni tako popolnim začetnikom kot tudi igralcem, ki že imajo določeno znanje, pa bi radi svoje badmintonsko znanje nadgradili.
Zaradi sodobnega načina življenja in prilagodljivosti strankam ne ločimo tečajev na začetne in nadaljevalne, ampak vadbo znotraj tečaja prilagodimo znanju tečajnikov.
Tečaj poteka en mesec, 2x tedensko v obsegu 12 ur mesečno.
⦁ Polovica vadbe je namenjena učenju in izboljšanju badmintonske tehnike in taktike,
⦁ Polovica vadbe pa je namenjena igranju igre posamezno, igri dvojic ali mešanih dvojic, odvisno od števila in strukture skupine.
DVODNEVNI VIKEND TEČAJI – nekajkrat na leto organiziramo intenzivne dvodnevne začetne in nadaljevalne tečaje badmintona. Tečaj poteka v dopoldanskih urah, in sicer po 3 ure v soboto in nedeljo.
Na začetnih tečajih se učimo:
⦁ pravilne drže loparja,
⦁ osnovnih veščin udarcev,
⦁ veščin gibanja po igrišču (osnovno),
⦁ servis,
⦁ osnove taktike.
Na nadaljevalnih tečajih se učimo:
⦁ veščin gibanja po igrišču (napredno),
⦁ naprednih veščin udarcev v prednjem, srednjem in zadnjem delu,
⦁ servis in kako odgovoriti na servise,
⦁ o dejavnikih uspešnosti igranja,
⦁ o pomenu “zgodnjega udarca” za uspešnost igranja,
⦁ taktike v igri posamezno, v igri dvojic in mešanih dvojic.
Trenutno nimamo razpisanega tečaja.
Pokliči za več informacij 031 608 279 (Uroš).